快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。

“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。

善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

好一点了吗？你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊！

即使你拥有世界上所有财富，也不及拥有健康更为宝贵。

适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

身体健康，起居有节，能延年益寿。